【自我诊断肾虚的方法‼】 将少许尿液倒入一杯清水…

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【自我诊断肾虚的方法‼】

❶将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

❷在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

❸小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

❹早晨起床,眼睛浮肿。

❺不提重物,走到三楼就两腿无力。

❻坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

❼在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

❽总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

❾洗头时,头发大量脱落。

❿总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。


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